[Por quê?] Brasil é um dos 4 países mais estressados do mundo

De acordo com o relatório global “World Mental Health Day 2024”, divulgado pelo Instituto Ipsos, o Brasil é o 4º país mais estressado do mundo.

• Segundo a pesquisa, 46% das mulheres da Geração Z no mundo enfrentam impactos significativos na sua rotina devido ao estresse.

E boa parte da população brasileira já refletiu sobre a importância de cuidar da sua saúde mental. Esse número aumentou nos últimos anos.

• Em 2018, apenas 18% citavam a saúde mental como um problema. 
• Depois da pandemia, esse tema foi citado por 40%, aumentando gradativamente ao longo dos anos até atingir o pico de 54% agora em 2024.
• 62% da população mundial se sente estressada

O estresse não é um problema estritamente brasileiro.

Segundo relatório, três em cada cinco entrevistados (62%), afirmam ter se sentido tão estressados a ponto de impactar seu dia a dia ao menos uma vez.

Preocupação global

A saúde mental também é pauta em outros países.

Estudos apontam que o problema foi relatado no Chile por 69% da população, seguido da Suécia (68%) e Austrália (60%).

Brasil vem logo a seguir, com 54% da população. 

Saúde mental e gênero

A pesquisa revelou que 46% das mulheres da Geração Z enfrentam impactos significativos na sua rotina devido ao estresse.

Em contrapartida, apenas 33% dos homens da mesma geração relataram sentir o mesmo. 

Essa diferença sugere que as mulheres estão lidando com pressões sociais e emocionais de maneira mais intensa, refletindo os padrões de comportamento e expectativas de gênero na sociedade atual.

Saúde mental e etarismo

Entre os Millennials, 37% consideram se sentir estressados a ponto de serem impactados na vida cotidiana e 22% sentiram estresse intenso a ponto de se afastarem do trabalho.

Já entre a geração X, esses percentuais ficaram entre 32% e 17%, respectivamente.

Por outro lado, a geração Baby Boomer relatou que apenas 25% das mulheres e 19% dos homens foram impactados pelo estresse em suas rotinas.

Isso indica que doenças mentais e desafios relacionados ao estresse afetam de maneira mais intensa as gerações mais jovens.

Geração mais fraca? 

Alguns fatores influenciam na relação entre as gerações mais jovens e o estresse.

São eles:

• Relacionamento intenso com a tecnologia: hiperconectividade, uso constante de smartphones e exposição frequente às redes sociais podem afetar negativamente.
• Pressão para conquistar marcos: as gerações mais jovens se sentem mais pressionadas para conquistar marcos que seus familiares mais velhos já haviam conquistado na mesma idade.
• Preocupações ambientais: preocupações com o meio ambiente, recursos e sustentabilidade são pautas comuns entre essa geração, que pressiona seus empregadores para tomarem medidas relacionadas às mudanças climáticas.
• Multitarefas: os jovens realizam várias atividades ao mesmo tempo, como ouvir música, navegar na internet, assistir filmes e interagir com pessoas, ao mesmo tempo, gerando sobrecarga mental e física.
• Mudança de ambiente: os jovens entram na universidade ou primeiro emprego esperando um ambiente flexível e se deparam com ambientes rígidos e formais.
• Ansiedade e futuro: preocupações com futuro, finanças, família e carreira impactam diretamente essa geração, que se sente mais ansiosa, estressada e até deprimida.
• Abertura para falar sobre isso: assunto que era tabu nas gerações anteriores, é discutido mais abertamente por essa geração, que busca ajuda profissional sem medo ou preconceitos.

Por que isso importa?

As novas gerações acreditam que as organizações têm um impacto significativo na sua saúde mental.

Por isso, buscam por companhias que tenham cultura de liberdade com responsabilidade, gestão participativa, além de trabalhos remotos ou em home office.

Concluindo

Para as companhias, fica o alerta: para atrair, reter e desenvolver talentos é preciso olhar para a cultura e para o clima organizacional.

Para as pessoas, seja qual for a geração: busque pelo equilíbrio entre saúde física e emocional; e entre a vida pessoal e profissional.

E aos primeiros sinais negativos, busque ajuda e orientação especializada.

Acesse aqui os dados da pesquisa na íntegra. 

Para terminar:

O futuro do trabalho é humano e tecnológico.

Isso torna os desafios do profissional de RH e das companhias ainda mais complexo. 

No RH Leadership Program da StartSe, você vai entender e dominar toda a tecnologia disponível para desenvolver pessoas. 

Para ficar de olho

A StartSe tem diversos programas que falam sobre gestão ambidestra, radar de sinais e tendências de mercado, startups, etc.

E vários dos nossos programas estão com condição especial de Black Friday. Confira aqui.