Quantas horas por dia os CEOs das Big Techs dormem?

Durante muito tempo, criou-se a ideia de que para ter sucesso era preciso trabalhar o máximo de tempo possível. Afinal, dormir era "para os fracos".

Depois, apareceram as fórmulas mágicas: "Clube das 5 da manhã". Espalhou-se a história de que só tem sucesso quem acorda as 4h, as 5h, as 5h55...

Fato é que, para funcionar em alta performance, precisamos de equilíbrio. Afinal, a pessoa que trabalha é a mesma que é pai, é mãe, tem amigos, bichinho de estimação, vida social, etc.

Tanto é que os CEOs e maiores empreendedores do mundo não abrem mão de uma boa noite de sono. Dá uma olhada nesta lista e veja o quanto essas pessoas dormem:

> Bill Gates, da Microsoft: 7h por noite, de 0h às 7h.
> Tim Cook, da Apple: 7h por noite, das 21h30 às 4h30.
> Jack Dorsey, do Twitter: 7h por noite, das 22h30 às 5h30.
> Jeff Bezos, da Amazon: 7h por noite, das 22h às 5h.
> Elon Musk, da Tesla: 6h por noite, das 1h às 7h.
> Marissa Mayer, do Yahoo: 6h por noite, de 0h às 6h.

Dá pra ver que muito mais do que horas trabalhadas, a eficiência com que se faz o trabalho é o que realmente importa. Por isso é tão importante ter um bom time e dividir responsabilidades.

E aí, quantas horas você dorme?
 

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Texto por Junior Borneli, originalmente publicado no LinkedIn